Dit is het gedeelte waar jezelf de grootste rol in speelt en waarbij de therapeut ‘slechts’ begeleidt. In de revalidatiefase zul je de belangrijkste grondmotorische vaardigheden weer gaan trainen: kracht, uithoudingsvermogen, coordinatië, snelheid en lenigheid. Zo leer je weer te ervaren dat pijnvrij bewegen mogelijk is, als je de juiste stappen op het juiste moment doorloopt.